Wie schließt man den BH bei eingeschränkter Handfunktion?

Büstenhalter (BH), ein entzückend altmodischer Begriff für das Kleidungsstück, dass den Busen stützen und formen soll, können für Menschen mit eingeschränkter Handfunktion beim An- und Ausziehen eine gewisse Herausforderung darstellen. Doch es gibt Lösungen.

Nach Eintritt einer Querschnittlähmung ist vieles anders. Dies trifft in besonderem Maße zu, wenn auch die oberen Extremitäten in ihrer Mobilität eingeschränkt sind. Im Rahmen der Ergotherapie (siehe: Ergotherapie bei Querschnittlähmung – Größtmögliche Selbständigkeit) wird bei der Rehabilitation in den Querschnittszentren das An- und Ausziehen geübt (wobei Tetraplegiker mit diesem Anziehtraining häufig warten müssen, bis die Funktionshand ausgebildet ist (siehe: Ausbildung einer Funktionshand)). Dabei sollte u. a. thematisiert werden, dass Kleidungsstücke (inkl. BHs) weich und keinesfalls zu eng oder gar einschneidend sein dürfen, da andernfalls bei Sensibilitätsausfall Druckstellen drohen.

Die Möglichkeit so intime Kleidungsstücke wie einen BH alleine anziehen und ablegen zu können, bedeutet für viele Frauen eine entscheidende Verbesserung der Selbständigkeit.

Dies bestätigt auch Barbara T.*. 1984 brach sich die damals 17-Jährige bei einem Unfall den dritten und fünften Brustwirbel. Zusätzlich führte ein Schlüsselbeinbruch zu einer Nervenverletzung, weshalb ihre Hand- und Armfunktion rechtseitig eingeschränkt sind und eine Funktionshand ausgebildet werden musste. Sie sagt: „Ich habe während der Reha eigentlich nur gelernt, wie man Jogginghosen oder Schuhe mit Klettverschluss anzieht. Erst nach Jahren bin ich durch Ausprobieren und Übern darauf gekommen, wie ich einen BH ohne Hilfe anziehen kann. Und ich muss sagen: Das ist schon ein Stück Freiheit.“

Barbara schließt den BH vor der Brust, indem sie den Verschluss mit der rechten Hand an den Brustkorb drückt und mit der linken Hand die Haken in die Ösen führt. Dann dreht sie mit der linken Hand die Körbchen nach vorne (und den Verschluss nach hinten), führt den rechten Arm in den Träger und zieht diesen dann (problemlos mit der linken Hand) über die Schulter. Dann führt sie den linken Arm durch den Träger, hakt den rechten Daumen unter den Träger und bringt ihn dann über der Schulter in Position. Barbara sagt: „Damit das funktioniert, darf der BH auf keinen Fall eng sitzen, sonst brauche ich zu viel Kraft zum Schließen, Drehen und Ziehen.“

Bügel-BHs lehnt Barbara für sich selbst ab, da sie sie vor allem an der Stelle unter den Achseln als unangenehm und hautreizend empfindet; das Anziehen von Sport-BHs über den Kopf empfindet sie als zu anstrengend.

„Es gibt nicht ‚die eine Lösung‘, die für jede Frau genau die richtige ist“, sagt Barbara, die als Peer Counselor an der Querschnittklinik Bochum tätig ist. „Aber ich finde es schon wichtig, mögliche Vorgehensweisen zu teilen, und sei es nur um Anregungen zu geben.“

Es geht auch ohne

Tetraplegikerin Nina Wortmann hat für sich eine ganz andere Möglichkeit gewählt. Sie verzichtet komplett auf den BH. „Bei meinem Körperbau ist es okay, völlig ohne BH unterwegs zu sein. Mir ist schon klar, dass nicht alle Frauen das so machen können oder wollen, aber für mich ist das von Anfang an die einfachste Lösung gewesen. Ich bin zwar motorisch komplett aber sensorisch inkomplett gelähmt und es würde mich wahnsinnig machen, wenn da was verrutscht, dass ich alleine nicht wieder zurecht schieben kann.“

Im Video: Techniken ohne Hilfsmittel

So zieht Tetraplegikerin Malz einen BH von der Stange ganz ohne Hilfsmittel an:

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Ihre Strategie: Den BH schließen und dann über den Kopf und Oberkörper ziehen bis er da ist, wo er hingehört. Diese Strategie funktioniert natürlich auch mit Sport- bzw. Training-BHs, die immer geschlossen sind und besonders viel Halt bieten, optisch allerdings u. U. weniger ansprechend wirken und teilweise einen höheren Kraftaufwand beim Anziehen erforderlich machen.

Eine andere Möglichkeit ist das Schließen des BHs vor der Brust. Allison zeigt, wie sie es in der Reha gelernt hat:

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Im Video: Techniken mit Hilfsmittel

Der Buckingham BraBuddy ist eine BH-Anziehhilfe das Schließen und Anziehen eines BHs mit nur einer Hand und kann u. U. auch für Tetraplegikerinnen hilfreich sein. Der BH-Verschluss wird dabei vor der Brust geschlossen. Eine Hand wird dabei von einem Haken ersetzt. Erhältlich ist er z. B. hier. Buckingham BH Anziehhilfe – Alltagshilfen24.com

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Spezielle BHs für Frauen mit eingeschränkter Handfunktion

Es gibt Designer, die sich der Problematik angenommen haben, und spezielle BH-Modelle entworfen haben, die das Anziehen bei eingeschränkter Handfunktion vereinfachen. Dazu gehören Verschlüsse vorne am BH, Magnetverschlüsse und Klettverschlüsse an den Seiten.

Die optisch wirklich ansprechenden Produkte von BraEasy kann man mit nur einer Hand oder eingeschränkter Handfunktion schließen. Der BH wird an den Seiten mit einem weichen, breiten Klettverschluss zusammengehalten, der einfach zusammengedrückt wird, sobald der BH über den Kopf in Position gebracht ist.

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Der australische Hersteller liefert auch nach Europa.

Die Produkte des Herstellers Elba werden vor der Brust geschlossen, und zwar mit einem Magnetverschluss. Schlaufen ermöglichen ein leichtes Öffnen.

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Interessenten können beim britischen Hersteller direkt anfragen; es gibt aber auch einen Vertragshändler ONDERGOED (so-yes.com) in den Niederlanden der europaweit liefert.

  • Aufrüsten mit Magnetic Claps

BHs mit Magnet- oder Klettverschlüssen gibt es auch von anderen Herstellern (wenn auch nicht speziell für Frauen mit eingeschränkter Handfunktion entworfen); wer einen bereits vorhandenen BH mit einem Magnetverschluss aufrüsten möchte, kann dies evtl. mit einem Zusatz tun. Magnetic-Claps-Verschlüsse können einfach in die Hakenverschlüsse eingesetzt werden und erleichtern das Anziehen. Gesehen z. B. hier: BH Magnetic Clasp 2 Set No More Fumble Around When Open Bra. (Copper) : Amazon.de: Clothing

Die Situation in Partnerschaften

Und wie öffnet man bei eingeschränkter Handfunktion den BH der (Sexual-) Partnerin? Mit dieser Frage wendete sich die Redaktion an Männer mit Tetraplegie und erhielt die überraschende Antwort: „All zu einfach sollte es gar nicht sein, man will sich ja auch Mühe geben, bei sowas.“ Zudem sei ja auch immer mit der Kooperation der Partnerin zu rechnen.

„Schon während der Reha war das ein Thema, das unter uns jungen Tetras diskutiert wurde. Das muss man üben, und dann geht das. Notfalls mit den Zähnen.“

Für weitere Anziehhilfen für Menschen mit Querschnittlähmung siehe: Ganz schön anziehend: Anziehhilfen und Schuhe leichter schließen – mit diesen Hilfsmitteln

*Voller Name der Redaktion bekannt.


Dieser Text wurde mit größter Sorgfalt recherchiert und nach bestem Wissen und Gewissen geschrieben. Die genannten Produkte stellen keine Empfehlung der Redaktion dar und wurden (falls nicht anders vermerkt) nicht getestet. Der-Querschnitt.de verkauft keine Produkte. Leser, die Interesse an den genannten Produkten haben, wenden sich bitte direkt an den Hersteller.