Kerstin Gitschel

Communication Master of Science (MSc)
Kontakt: tanja.konrad (a) msstiftung.de

Berufsausbildung

  • Bis 2001 Übersetzerin Englisch / Spanisch
  • Bis 2008 akademisch geprüfte PR-Beraterin
  • Bis 2012 Integrierte Unternehmenskommunikation (Communication Master of Science)

Beruflicher Werdegang

  • Bis 2007 Übersetzerin / Verantwortliche Öffentlichkeitsarbeit
  • Bis 2012 Kommunikationsberaterin
  • Seit 2013 Redakteurin Der-Querschnitt.de

Schwerpunkte in der Arbeit

  • Öffentlichkeitsarbeit für Profit und Non-Profit Organisationen: Kommunikationskonzepte und Inhalte
  • Interne Kommunikation
  • Kommunikation im interkulturellen Gefüge
  • Community Management

Aufgaben in Der-Querschnitt.de

  • Redaktion Inhalte
  • Webmanagement
  • Öffentlichkeitsarbeit
Ernährung: Wochenplan für Menschen mit Querschnittlähmung

Ernährung: Wochenplan für Menschen mit Querschnittlähmung

In einer Wegwerfgesellschaft zu leben bedeutet nicht, dass man widerstandslos Teil davon sein muss. Wer vermeiden will Lebensmittel wegzuwerfen, erstellt sich am besten einen Wochenplan mit Gerichten, die es von Montag bis Sonntag geben soll.

Homecare-Unternehmen

Homecare-Unternehmen

Die meisten Menschen mit Querschnittlähmung benötigen medizinische Hilfsmittel, um gestörte Körperfunktionen kompensieren zu können und im Alltag zurechtzukommen. Welche Rolle spielen dabei die Homecare-Unternehmen? Wer steckt hinter dieser Bezeichnung und wann kommen sie zum Einsatz?

Gelesen: Ein ganzes halbes Jahr

Gelesen: Ein ganzes halbes Jahr

2013 stürmte der Roman von Jojo Moyes an die Spitze der KulturSpiegel Bestsellerliste und brachte die Geschichte der jungen, orientierungslosen Lou und des Tetraplegikers Will einer breiten Leserschaft nah. Achtung: „Ein ganzes halbes Jahr“ ist eine Lektüre, bei der man unbedingt Taschentücher bereithalten sollte.

Klistiere, Einläufe & Irrigation bei Querschnittlähmung

Klistiere, Einläufe & Irrigation bei Querschnittlähmung

Als weitere rektale Abführhilfen gibt es neben den Zäpfchen und Mikroklistieren die Möglichkeit, den Darm zu spülen. Dabei handelt es sich um ein invasiveres Vorgehen, denn es wird Wasser über den Anus in den Darm eingeleitet. Verschiedene Darm-Spültechniken werden im Folgenden vorgestellt.

Antibiotika & Probiotika – Auswirkungen auf den Darm

Antibiotika & Probiotika – Auswirkungen auf den Darm

Antibiotika sind heute weltweit die am häufigsten verschriebenen Medikamente mit mehr als 40 Mio. Verordnungen pro Jahr allein in Deutschland (aok-gesundheitspartner.de, 2015). Doch Wirkung und Nebenwirkung liegen nahe beieinander.

Urinierhilfen für Frauen mit Querschnittlähmung

Urinierhilfen für Frauen mit Querschnittlähmung

Männer haben es bekanntlich einfacher, ihrem Drang auf Toilette zu müssen, nachzukommen. Doch auch für Frauen gibt es eine Reihe von praktischen, diskreten, bunt designten Hilfsmitteln, mit denen sie den Männern in nichts nachstehen.

Tipps für das „große Geschäft“ bei Querschnittlähmung

Tipps für das „große Geschäft“ bei Querschnittlähmung

Letztendlich sind es viele Faktoren, die unsere Stuhlausscheidung beeinflussen. Was verbirgt sich hinter dem gastrokolischen Reflex? Wieso sollte der Stuhldrang nicht ignoriert werden? Was ist bei der Analhygiene zu beachten? Der folgende Beitrag erklärt, warum es Sinn macht, einzelne Dinge beim Toilettengang zu berücksichtigen.

Beckenbodentraining – auch bei inkompletter Querschnittlähmung

Beckenbodentraining – auch bei inkompletter Querschnittlähmung

Der Beckenboden ist ein kaum beachteter Muskel, der nichtsdestotrotz wichtige Funktionen innehat. Erst wenn diese gestört sind, wird vielen die Bedeutung des Beckenbodens bewusst. Wichtig zu wissen ist, dass dieser Muskel zur Erhaltung der Blasen- und Darmkontinenz in jedem Alter trainiert werden kann.