Wie wohltuend Wärme für Menschen mit Rückenmarksverletzung sein kann, wird im Beitrag Mit Querschnittlähmung in Sauna, Dampfbad und Co. beschrieben. Dass diese Anwendungen auch mit der Aromatherapie kombiniert werden können, ist ein weiterer Vorteil, den Heißluft-, Warmluft und Dampfräume mit sich bringen.
Von allen Vorurteilen, mit denen Querschnittgelähmte konfrontiert werden können, ist die Unterstellung von Hilflosigkeit eines der häufigsten. Allzu oft wird Hilfe angeboten – oder sogar ungefragt erteilt – ob sie nun benötigt wird oder nicht. Im Leben von Geoffrey Matesky jedenfalls ist das ein immer wieder vorkommendes Phänomen.
Vier Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst sollten (nicht nur) Querschnittgelähmte laut Expertenmeinung in ihren täglichen Speiseplan einbauen. Gewährleistet werden soll so eine optimale Verdauung und die Versorgung mit Mikronährstoffen. Und es ist gar nicht so schwer, diese Menge unterzukriegen.
„Du bist, was du isst“ lautet ein deutsches Sprichwort, und der Philosoph Sokrates (470-399 v.Chr.) drückte es folgendermaßen aus: „Wir leben nicht, um zu essen, wir essen um zu leben.“ Zudem erwähnte er, dass „Essen und Trinken Leib und Seele zusammen hält“. Diese geflügelten Worte treffen auch heute noch größtenteils zu.
