Pimp your Fertiggericht querschnittgerecht!

Pimp your Fertiggericht querschnittgerecht!

Keine Zeit oder Lust, frisch zu kochen – aber das Essen sollte dennoch einigermaßen gesund sein und optimalerweise auch noch die speziellen Bedürfnisse eines Menschen mit Querschnittlähmung (Kalorien! Ballaststoffe! Gemüse!) berücksichtigen? Claudia Hess vom Team des Beratungszentrums für Ernährung und Verdauung Querschnittgelähmter hat einige Vorschläge zusammengestellt, wie man Fertiggerichte mit wenig Aufwand aufpeppen kann.

Einrichtungsbezogene Impfpflicht ab dem 16. März 2022

Einrichtungsbezogene Impfpflicht ab dem 16. März 2022

Patienten und Pflegebedürftige sollen besser vor einer Covid-19-Infektion geschützt werden. Deshalb müssen Beschäftigte in Einrichtungen des Gesundheits- und Pflegebereichs künftig nachweisen, dass sie geimpft oder genesen sind oder aus medizinischen Gründen nicht geimpft werden können. 

Gelesen: Wie ich lernte, Plan B zu lieben

Gelesen: Wie ich lernte, Plan B zu lieben

Gregor Demblin ist seit einem Badeunfall bei seiner Schulabschussreise querschnittgelähmt. Als Firmengründer und Unternehmer versucht er die Welt zu verändern. In seinem Buch „Wie ich lernte, Plan B zu lieben. Resilienz für Anfänger“ gibt Demblin Einblicke in sein Leben im Rollstuhl während der vergangenen 25 Jahre.

Leben mit Querschnittlähmung: Kundalini Yoga ist für alle da…

Leben mit Querschnittlähmung: Kundalini Yoga ist für alle da…

„Yoga ist ein fester Bestandteil in meinem Leben“, sagt Rollstuhlfahrerin Diane Kratt-Uhl. Lange dachte die 48-Jährige jedoch, dass Yoga im Rollstuhl gar nicht möglich wäre. Bis Sporttherapeutin Antje Kuwert sie vom Gegenteil überzeugte. „Kundalini Yoga ist für alle da!“

Rutschbretter für schulterschonende Transfers

Rutschbretter für schulterschonende Transfers

Sie heißen „EasyGlide“, „Silber Gleiter“ oder „Banana Glideboard“. Einige sind dünn wie Frühstücksbrettchen, andere wirken ein bisschen massiver. Manche sind oval, manche eher rechteckig. Einige sind grell bunt, andere eher schlicht und sachlich. Aber eines gilt für wohl alle Rutschbretter: Sie erleichtern Menschen mit Querschnittlähmung (und/oder ihrer Assistenz) Transfers und Positionswechsel und schonen die Schultern.  

Für Menschen mit Querschnittlähmung: Kursprogramm 2022

Für Menschen mit Querschnittlähmung: Kursprogramm 2022

Wer sich gerne mal in Yoga, Pilates, kreativem Werken oder Sportprogrammen versuchen möchte, hat als Rollstuhlfahrer 2022 in Lobbach wieder die Qual der Wahl. Das Kursprogramm der Manfred-Sauer-Stiftung ist online hier abrufbar.

Süße Medizin: Honig zur Behandlung von Druckstellen

Süße Medizin: Honig zur Behandlung von Druckstellen

Aufgrund der eingeschränkten Sensibilität unterhalb der Läsionsstelle haben Menschen mit Querschnittlähmung ein erhöhtes Risiko Dekubitus (Druckstellen) zu entwickeln. Wenn ein Dekubitus mit offener Haut entstanden ist, kann eine Behandlung mit medizinischem Honig den Heilungsprozess unterstützen.