Mama sitzt im Rollstuhl

Mama sitzt im Rollstuhl

In der WDR-Dokumentation „Menschen hautnah - Mama sitzt im Rollstuhl“ spricht die querschnittgelähmte Anneke über Partnerschaft, Schwangerschaft und das Mutter sein im Rollstuhl.

Rollstuhl-Pilgerweg von Konstanz nach Einsiedeln

Rollstuhl-Pilgerweg von Konstanz nach Einsiedeln

Pilgern bewegt und steht Menschen mit Querschnittlähmung ebenso offen wie allen anderen auch. Der Verein Jakobsweg.ch stellt auch Routen für Pilger im Rollstuhl vor. Neu seit Juli 2022 gibt es den Rollstuhl-Pilgerweg von Konstanz über Steckborn, Stein am Rhein und Diessenhofen nach Schaffhausen.

Ballaststoffe für die Verdauung

Ballaststoffe für die Verdauung

Ballaststoffe, d. h. Nahrungsfasern pflanzlicher Lebensmittel, spielen eine entscheidende Rolle in der Ernährung. Sie sind Nahrungsbestandteile, die der menschliche Körper nicht verdauen kann, jedoch positive Auswirkungen auf Verdauung und Gesundheit haben. Sie regen die Peristaltik des Darms an, die für den Stuhltransport notwendig ist. Oft führt schon eine minimale Anreicherung der Kost mit Ballaststoffen zu einer verbesserten Verdauung.

Barrierearme Strände finden mit Blue Flag und Seatrac

Barrierearme Strände finden mit Blue Flag und Seatrac

Loser Untergrund wie Kies und Sand sind mit dem Rollstuhl nicht leicht zu befahren. Ein paar Optionen werden im Beitrag Sechs on the Beach aufgezeigt - und auch die Betreiber von Strandbädern weltweit scheinen Möglichkeiten schaffen zu wollen.

Ran an den Grill – Mit Beilagen aus Querschnitt Kochen

Ran an den Grill – Mit Beilagen aus Querschnitt Kochen

Wie herrlich es ist Freunden zum Chillen und Grillen einzuladen! Ein paar Aspekte, die man als Rollstuhlfahrer generell beim Grillen beachten sollte, werden in dem Beitrag Das barrierefreie Grillvergnügen beschrieben. Lecker Beilagen gibt es hier: