Smoothies, grüne

Shake aus fein pürierten, (meist) grünen Gemüse- und Obstsorten (Verhältnis 60/40) und Wasser. Der hohe Gehalt an Ballaststoffen und Chlorophyll macht diese Rohkostmahlzeiten interessant für die Gesundheit des gesamten Organismus‘, vor allem aber des Darms.

Siehe: Grüne Smoothies – Fit in den Frühling