Bild Aktivierung Hintere Kette T Halte_2022_Copyright Dirk Loesel_Mit freundlicher Genehmigung

Sportlerin liegt auf Boden. Ihre Arme sind ausgestreckt und formen zusammen mit dem Körper ein T.
Sportlerin liegt auf Boden. Ihre Arme sind ausgestreckt und formen zusammen mit dem Körper ein T.

Sportlerin liegt auf Boden. Ihre Arme sind ausgestreckt und formen zusammen mit dem Körper ein T.