• Das TetraTeam – Mehr als nur ein Handbike-Team

    Das TetraTeam wurde 2009 von Jürgen Winkler und Bernd Jost gegründet. Ziel war und ist es, mehr Tetraplegiker für das Handbiken zu begeistern. Als Tetraplegiker kann man bei diesem faszinierenden Sport nicht nur die verbleibenden Funktionen sehr gut trainieren, sondern man ist mit anderen aktiv im Freien unterwegs. Von Anfang an aber sollte das TetraTeam mehr als [ mehr ] 2


  • Wasserski für Rollstuhlfahrer

    Wasserski ist eine Sportart, die mit schwerelosem Gleiten auf dem Wasser fasziniert. Die Sportler können Geschwindigkeit erleben oder gemütlich dahin gleiten. Es gibt viele Variationen von angepassten Sportgeräten, die das Wasserskilaufen auch Personen mit einer Behinderung ermöglichen. [ mehr ] 0


  • Rollstuhltennis

    Rollstuhltennis ist ein Sport, der vollen Einsatz und volle Konzentration verlangt. Die besondere Herausforderung liegt in der Koordination zwischen Rollstuhlfahren und Tennisspielen. [ mehr ] 0


  • DVD: Gold – Du kannst mehr als du denkst

    Die Sport-Doku „Gold – Du kannst mehr als du denkst“ gibt es auf DVD – für alle, die es sich ganz und gar nicht sportlich zuhause gemütlich machen und in die Lebensgeschichten dreier Spitzensportler mit Handicap eintauchen wollen, die voller Kampfgeist und Lebenslust an ihre Grenzen gehen. [ mehr ] 0


  • Rückentraining für Rollstuhlfahrer

    Langes Sitzen verursacht schnell Rückenbeschwerden. Bestimmte Muskelgruppen werden einseitig belastet, andere unzureichend gefordert. Für den sicheren Umgang mit dem Rollstuhl ist gerade die Kraft und Beweglichkeit der Oberkörpermuskulatur wichtig. Experten des Deutschen Rollstuhl-Sportverbandes (DRS) haben ein Trainingsprogramm mit Ausgleichsübungen zusammengestellt. [ mehr ] 0