Es ist Sommer! Archive - Der-Querschnitt.de

Für Menschen mit Querschnittlähmung: Kühlende Kleidung für heiße Sommertage

Bei hohen Temperaturen kann es für Menschen mit Querschnittlähmung gefährlich sein, sich im Freien oder in überhitzen Räumen aufzuhalten. Gewappnet mit Kleidungsstücken, die den Körper aktiv kühlen, lässt sich die Temperaturdysregulation bis zu einem gewissen Grad ausgleichen.

Cool im Rollstuhl: Hilfsmittel und Co.

Aufgrund der Temperaturregulationsstörung – unterhalb der Lähmungshöhe, kann man weder schwitzen noch zittern – kann der Sommer für Menschen mit Querschnittlähmung eine ganz schöne Tortur sein. Aber es gibt coole Hilfsmittel, z. B. eine kühlendes Rückenpolster.

Richtig essen an heißen Tagen: Sechs Tipps für den Speiseplan

Um besser durch die besonders heißen Tage des Sommers zu kommen, sollte man sich ausreichend Pausen im Schatten gönnen, viel trinken und bestenfalls folgende kleine Veränderungen im Speiseplan vornehmen.

Kühlende Ernährungsstrategien nach der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM)

Wenn das Wetter sehr heiß ist, können Menschen mit Querschnittlähmung ihre Körpertemperatur je nach Lähmungshöhe nicht oder nur teilweise über das Schwitzen regulieren. Laut TCM besteht die Möglichkeit einen Ausgleich der Körpertemperatur über die Ernährung zu erreichen.

Fünf Dinge, die Menschen mit Querschnittlähmung im Sommer beachten sollten

Der Hochsommer lockt mit seinen herrlich warmen Temperaturen, strahlendem Sonnenschein und lauen Abenden im Garten. Es gibt aber ein paar Dinge, die Menschen mit Querschnittlähmung im Sommer beachten sollten.

Acht Hausmittel und Sofortmaßnahmen bei Sommer-„Notfällen“

Im Urlaub sollte man eine Reiseapotheke dabeihaben, die auf die teilweise besonderen Anforderungen von Menschen mit Querschnittlähmung ausgerichtet ist. Aber auch wer zu Hause bleibt, sollte auf Sommersonderfälle vorbereitet sein.

Alternative Methoden zur Behandlung von Ödemen

Zu Ödemen kann es bei Querschnittlähmung aus verschiedenen Gründen kommen. Neben der Behandlung der entsprechenden Ursachen, können alternative Maßnahmen ergriffen werden, um Ödeme zu behandeln bzw. sie zu vermeiden.

Viel trinken an heißen Sommertagen

Große Hitze stellt für unseren Organismus einen Stressfaktor dar, denn er leistet Schwerstarbeit, um den Körper konstant auf seiner optimalen Betriebstemperatur von 36 Grad zu halten. Eine angepasste Trinkmenge trägt dazu bei, dass man sich auch bei tropischen Temperaturen fit und gesund fühlt.

Das rollstuhlgerechte Grillvergnügen

Wenn die Tage länger werden und es abends nicht mehr ganz so schnell kalt wird, kann man endlich die Grillsaison einläuten. Für ein rollstuhlgerechtes Grillvergnügen gibt es spezielle Grills, nützliche Hilfsmittel und zwei, drei Punkte zu beachten.

Bei Querschnittlähmung: Der Hitze trotzen

Alle rufen nach dem Sommer und ist er endlich da – meinen die meisten es sei doch viel zu heiß. Gerade Menschen mit Querschnittlähmung, die aufgrund ihrer Lähmung Probleme mit dem Schwitzen haben, sollten auf einige Dinge im Umgang mit Hitze und Sonnenschutz achten.