Mit etwa 60 Diagnosen assoziiert

Alkohol und Querschnittlähmung: Keine gute Kombination

„Ein Gläschen schadet doch nichts!“ – diesen Spruch kennt wahrscheinlich jeder. Aber Alkoholkonsum kann generell spürbare Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit haben. Menschen mit Querschnittlähmung sollten mit Alkohol vorsichtig umgehen; je nach Blasen-/Darmmanagement, Läsionshöhe, Begleiterkrankungen und Medikation kann bereits wenig Alkohol ungünstig sein.

Mischlingsdame „Rike“ als Motivatorin

Leben mit Querschnittlähmung: „In der DDR war man bemüht, alle wieder in Arbeit zu bringen“

Jürgen Voigt hat zwei Querschnittlähmungen. 1978 hatte er, noch in der DDR, einen Wegeunfall und war seither inkomplett gelähmt. 2023 erlitt er „durch eine unglückliche Bewegung“ eine Kompression des Rückenmarks im Bereich der HWS 5/6. Der Rentner ist, so formuliert er es, also „gleich doppelt“ geschädigt. Hinzu kommt: Er kennt nicht nur ein Leben mit Paraplegie und später Tetraplegie – er kennt auch den Umgang zweier politischer Systeme mit querschnittgelähmten Menschen.

Angststörungen sollten und können behandelt werden

Angststörungen und Querschnittlähmung

Die generalisierte Angststörung ist eine psychische Erkrankung, bei der anhaltende und übermäßige Sorgen und Ängste den Alltag beeinflussen. Bei Menschen mit Querschnittlähmung liegt der Anteil der Betroffenen bei 30 bis 45 Prozent.

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News & Trends | 1.05.2026

Forderung zum 5. Mai: Voraussetzungen für gleichberechtigte Teilhabe verbessern

Zum 34. Europäischen Protesttag zur Gleichstellung von Menschen mit Behinderung macht die Aktion Mensch auf eine besorgniserregende Entwicklung aufmerksam: In Debatten über Sparmaßnahmen im Sozialbereich geraten Teilhabeleistungen zunehmend unter Rechtfertigungsdruck.

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News & Trends | 30.04.2026

Händewaschen nicht vergessen! Am 5. Mai ist Tag der Handhygiene

Die Weltgesundheitsorganisation WHO hat den 5. Mai zum Internationalen Tag der Händehygiene bzw. zum Welthandhygienetag bestimmt. Für Menschen mit Querschnittlähmung ist eine gute Handhygiene besonders wichtig, da sie effektiv vor Infektionskrankheiten schützen kann.

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News & Trends | 25.04.2026

Welttag des Tanzes – Rollstuhltutorial

Am 29. April ist Welttag des Tanzes. Wie man nur mit dem Oberkörper einem Rhythmus folgen und als Rollstuhlfahrer eine tolle Choreographie einstudieren kann, zeigt folgendes ausdrucksstarke Video:

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News & Trends | 24.04.2026

German Paralympic Media Award feiert 25. Jubiläum

Ein Vierteljahrhundert im Zeichen von Sichtbarkeit, Teilhabe und journalistischer Exzellenz: Zum 25. Mal wurde gestern Abend in Berlin der German Paralympic Media Award (GPMA) verliehen. Mit dem Preis würdigt die Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung (DGUV) seit 25 Jahren herausragende Berichterstattung über den Breiten-, Rehabilitations- und Leistungssport von Menschen mit Behinderung.

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News & Trends | 21.04.2026

Teilhabe ist ein Menschenrecht

Eine neue Broschüre der Aktion Mensch geht den Fragen nach: Wie gut funktioniert die Umsetzung des Rechts auf Teilhabe in der Praxis? Wo hakt es? Und was ist zu tun, damit sich dieser Anspruch für mehr Menschen mit Behinderung verwirklicht?

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News & Trends | 8.04.2026

Mit Handbike und Zelt durch Osteuropa

Robin Kaltenbach ist seit seiner Kindheit querschnittsgelähmt. Das hindert den 36-jährigen nicht daran, mit Zelt und Handbike durch Osteuropa zu reisen.

Informationsportal der Manfred-Sauer-Stiftung

Basiswissen und aktuelle Informationen rund um die Querschnittlähmung – für Menschen mit Querschnittlähmung, Angehörige und Fachpersonen.

Die Diagnose Querschnittlähmung bedeutet eine komplette Neuorganisation des Lebens. Der-Querschnitt.de will helfen, Antworten auf relevante Fragen zu finden, damit Menschen mit Querschnittlähmung ihre Lebensqualität selbst aktiv verbessern können.


Menschen & Medien

Irgendwie selbstbestimmt: Mit einer „Da geht noch was“ Einstellung im Rollstuhl

Natascha Höhn ist aufgrund einer seltenen Immunstörung im Rollstuhl mobil. Lange fiel es ihr schwer, ihr neues Leben zu akzeptieren, und fühlte sich dadurch noch mehr eingeschränkt, als sie es ohnehin schon war. Mit ihrem Buch „Irgendwie selbstbestimmt“ will sie anderen Betroffenen helfen, durch Akzeptanz mehr inneren Freiheit zu erreichen.

Hilfsmittel

So schließt man den BH bei eingeschränkter Handfunktion

Büstenhalter (BH), ein entzückend altmodischer Begriff für das Kleidungsstück, dass den Busen stützen und formen soll, können für Menschen mit eingeschränkter Handfunktion beim An- und Ausziehen eine gewisse Herausforderung darstellen. Doch es gibt Lösungen.

Recht & Soziales

„Event-Barr“: Veranstaltungen barrierefrei gestalten

Der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) hat ein kostenloses Tool geschaffen, mit dem sich Sport-Veranstaltungen prima barrierefrei planen lassen: Die \"Event-Barr\".

Therapie

Tees bei Blasenproblemen

Harnwegsinfektionen gehören für viele Menschen mit Querschnittlähmung leider fast schon zum Alltag. Es gibt aber Methoden, mit denen den wiederkehrenden Entzündungen begegnet werden kann - u. a. auch verschiedene Teesorten.

Para- & Tetraplegie

Thrombosen bei Querschnittlähmung: Entstehung, Risikofaktoren, Prophylaxe

Thrombosen können in allen Blutgefäßen vorkommen. Häufig treten sie in den Venen, vor allem den tiefen Beinvenen auf. Dabei kommt es durch Blutgerinnung zu einem Thrombus, der das Blutgefäß, in dem er entsteht, verstopft.