Wieso fühle ich mich ständig müde?

Ständig müde? Acht mögliche Gründe bei Querschnittlähmung und was man tun kann

Ständig müde zu sein, ist nicht normal und man muss es auch nicht widerstandslos hinnehmen. Bei Querschnittlähmung gibt es einige Faktoren, die zu bedenken sind.

"6 am Tag" nur Richtwert

Blasenmanagement: Wie viele Katheter stehen Menschen mit Querschnittlähmung zu?

In den Köpfen vieler Menschen, die ihr Blasenmanagement mit intermittierendem Katheterismus organisieren, hält sich hartnäckig ein Gerücht: Angeblich übernimmt „die Kasse“ sechs Katheter pro Tag. Aus Kostengründen wäre das für „die Kasse“ vermutlich tatsächlich bequem – die Gesetzeslage sieht allerdings anders aus.

„Nie was g´schissn!"

Leben mit Querschnittlähmung: „Menschen mit Behinderung werden nicht als Akteure wahrgenommen“

1981. Ronald Reagan wird US-Präsident. Auf Papst Johannes Paul II. wird ein Attentat verübt – und in Graz baut ein querschnittgelähmter Künstler eine Rampe für Rollstühle. Wolfgang Temmel initiiert sie, damit er überhaupt in den Raum gelangen kann, in dem er seine Werke zeigen soll. Anfang der 1980er-Jahre sorgt eine derartige Aktion für Aufsehen; ein Jahr später bekommt Temmel für seine „Rampe in die Öffentlichkeit“ sogar einen Preis.

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News & Trends | 15.05.2026

Online-Befragung: „Blasen- und Darmmanagement bei Menschen mit Querschnittlähmung – Erfahrungen und Wünsche“

Das Blasen- und das Darmmanagement spielt eine zentrale Rolle im Leben von Menschen mit Querschnittlähmung dar. Eine gemeinsame Umfrage des u.a. Frauenhofer Instituts IPA beschäftigt sich mit diesem wichtigen Thema.

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Kolumne: Quer Schnittchen | 13.05.2026

Meine Querschnittlähmung und ich: Ein Schmerz wie ein Hammerschlag

Als alter Hase im Rollstuhl hatte ich gedacht, dass ich schon alles erlebt habe, was unangenehme Langzeitfolgen der Querschnittlähmung angeht. Spastik, chronische Schmerzen, wiederkehrende Harnwegsinfekte… ich war versorgt. Aber dann traf mich ein akuter Schmerz im Nacken - so heftig, als würde ein nordischer Gott mit einem Hammer auf mich eindreschen.

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News & Trends | 11.05.2026

Der 12. Mai ist Tag der Pflege

Der internationale Aktionstag Tag der Pflege findet am 12. Mai statt. Auf Der-Querschnitt.de kommen Pflegende in den Beiträgen Pflege und Querschnittlähmung und Pflege bei Querschnittlähmung: Aus dem Alltag einer Krankenschwester zu ihrer anspruchsvollen und wichtigen Arbeit zu Wort.

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News & Trends | 8.05.2026

Konferenz der Beauftragten von Bund und Ländern für Menschen mit Behinderungen verabschiedet am Europatag die „Celler Erklärung“: Europa muss Bewusstseinsbildung konsequenter stärken

Anlässlich des Europatages am 9. Mai 2026 veröffentlicht die Konferenz der Beauftragten von Bund und Ländern für Menschen mit Behinderungen (KBB) ihr Positionspapier „Europa in die Pflicht nehmen: Inklusion ist ein Menschenrecht – Bewusstseinsbildung strategisch verankern und umsetzen“.

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News & Trends | 6.05.2026

OTWORLD 2026 vom 19. bis 22. Mai

Orthopädietechnische Versorgungen mit Hilfsmittel wie Prothesen, Orthesen, Rollstühle, Kompressionsstrümpfe oder Bandagen sichern Millionen von Menschen täglich Mobilität und Teilhabe in Alltag, Beruf und Sport. Wie Orthopädietechniker im Verbund mit Ärzten, Physiotherapeuten und Herstellern Lebensqualität sichern und steigern, erzählen zahlreiche prominente Gäste zur OTWorld 2026 (externer Link).

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News & Trends | 5.05.2026

Der Europäische Protesttag zur Gleichstellung von Menschen mit Behinderung

Der Europäische Protesttag zur Gleichstellung von Menschen mit Behinderung findet jedes Jahr am 5. Mai statt. Er wurde 1992 von der Organisation Disabled Peoples’ International ins Leben gerufen.

Informationsportal der Manfred-Sauer-Stiftung

Basiswissen und aktuelle Informationen rund um die Querschnittlähmung – für Menschen mit Querschnittlähmung, Angehörige und Fachpersonen.

Die Diagnose Querschnittlähmung bedeutet eine komplette Neuorganisation des Lebens. Der-Querschnitt.de will helfen, Antworten auf relevante Fragen zu finden, damit Menschen mit Querschnittlähmung ihre Lebensqualität selbst aktiv verbessern können.

Para- & Tetraplegie

Herz-Kreislauf-System bei Menschen mit Rückenmarkverletzung: Risiken individuell betrachten

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass die Sterblichkeit bei Menschen mit Rückenmarkverletzung doppelt bis fünffach höher liegt als bei der Durchschnittsbevölkerung. Andere Studien machen die Sterblichkeit von der Schwere der Rückenmarkverletzung abhängig: Am höchsten ist sie bei Tetraplegie. Warum ist das so und was ist zu tun?

Forschung & Entwicklung

ParaReg: Lebenslanges Monitoring bei Querschnittlähmung

ParaReg ist ein deutschlandweites Register, das systematisch Daten von Menschen mit Querschnittlähmung sammelt, um die Versorgung langfristig zu verbessern.

Reise & Freizeit

Reiseapotheke bei Querschnittlähmung

Wenn man die Empfehlungen, was so alles in eine Reiseapotheke gehört, liest, kann einem angst und bange werden. Ferien sind schließlich kein Ausnahmezustand, bei dem man Leib und Leben riskiert. Oder doch? Bei einem Trip – vor allem ins Ausland – ist zumindest eine kleine Reiseapotheke ein Muss.

Therapie

Leitlinien: „Management und Durchführung des Intermittierenden Katheterismus (IK) bei neurogener Dysfunktion des unteren Harntraktes“

Die Blasenentleerung über Katheter gilt als komplikationsarme Methode und „Goldstandard“ bei neurogenen Blasenfunktionsstörungen. Die 2026 überarbeitete neu aufgelegte Leitlinie „Management und Durchführung des Intermittierenden Katheterismus (IK) bei neurogener Dysfunktion des unteren Harntraktes“ der DMGP dient als Grundlage für ein optimale Anwendung.

Menschen & Medien

Irgendwie selbstbestimmt: Mit einer „Da geht noch was“ Einstellung im Rollstuhl

Natascha Höhn ist aufgrund einer seltenen Immunstörung im Rollstuhl mobil. Lange fiel es ihr schwer, ihr neues Leben zu akzeptieren, und fühlte sich dadurch noch mehr eingeschränkt, als sie es ohnehin schon war. Mit ihrem Buch „Irgendwie selbstbestimmt“ will sie anderen Betroffenen helfen, durch Akzeptanz mehr inneren Freiheit zu erreichen.