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Sieben Strategien, die bei der Bewältigung einer traumatischen Querschnittlähmung helfen können

Der Eintritt einer Querschnittlähmung, sei es durch einen Unfall oder eine Krankheit, ist ein Ereignis, das das Leben des Betroffenen und seiner Familie unwiderruflich verändert und dessen Bewältigung ein langwieriger Prozess sein kann.

Schwimmen mit Querschnittlähmung: Optimales Training für den Körper und die Seele

Menschen mit Querschnittlähmung, die manchmal oder regelmäßig zum Schwimmen gehen, tun ihrem Körper und ihrer Psyche etwas Gutes. Eine Fitness-Trainerin erklärt, worauf querschnittgelähmte Schwimmer achten sollten – und weshalb dieser Wassersport Balsam für die Seele ist.