Schwimmen mit Querschnittlähmung

Schwimmen mit Querschnittlähmung

Kein Rollstuhl, kein Sportgerät - nur der Körper und das nasse Element! Schwimmen hat speziell für Menschen mit einer Behinderung einen hohen Stellenwert: Das Wasser ermöglicht Bewegung ohne Barrieren oder Hilfsmittel - eine wichtige Erfahrung und ein Erlebnis der besonderen Freiheit.

Bogenschießen im Rollstuhl: Körper und Geist im Einklang

Bogenschießen im Rollstuhl: Körper und Geist im Einklang

Neben der Ausübung als Freizeit- und Leistungssport kommt Bogenschießen im Rollstuhl auch eine besondere Rolle im Bereich der Rehabilitation zu. Durch das Training des Oberkörpers wird die besonders für Menschen im Rollstuhl wichtige Mobilisation und Stabilisation in diesem Bereich gefördert.

Der schnellste Mannschaftssport der Welt: Para-Eishockey

Der schnellste Mannschaftssport der Welt: Para-Eishockey

Para-Eishockey gehört zur Königsklasse der Sportarten für Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Es gilt auch in diesem Bereich als die mit Abstand schnellste Mannschaftssportart der Welt. Kraft, Ausdauer, Geschwindigkeit und Geschicklichkeit zeichnen diese Sportart aus.

Schach auf dem Eis: Rollstuhl-Curling

Schach auf dem Eis: Rollstuhl-Curling

Rollstuhl-Curling ist in Deutschland noch eine junge Sportart und wird erst seit 2003 offiziell gespielt. Seit 2006 ist Rollstuhl-Curling als Sportart für Menschen mit Behinderungen bei den Paralympics vertreten. Großes taktisches Geschick und feinfühliges Abgeben des Curling-Steins sind die Voraussetzungen für den Erfolg.

Para-Badminton: Inklusiver Sport für alle Altersklassen

Para-Badminton: Inklusiver Sport für alle Altersklassen

Para-Badminton ist ein inklusiver Sport für Menschen mit und ohne Behinderungen. Er fördert Bewegung und Koordination und bringt schnelle Erfolgserlebnisse. Für Tokio 2020(21) wurde Para-Badminton offiziell ins paralympische Sportprogramm aufgenommen.

Schwerelos unter Wasser: Tauchen mit Behinderung

Schwerelos unter Wasser: Tauchen mit Behinderung

„Als Taucher tritt die Behinderung in den Hintergrund. Es ist beinahe, als hätte ich nie einen Unfall gehabt“, sagt Gerd. Alle, die zum ersten Mal tauchen, sind sich einig: Dieses einmalige Erlebnis ist weit mehr als nur Sport.

Kampfsport im Rollstuhl: Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

Kampfsport im Rollstuhl: Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

Oft fällt es schwer, im Überraschungsmoment einem Angreifer selbstsicher entgegenzutreten. Wer solche Situationen jedoch übt und Kampftechniken einstudiert, kann entschlossen gegenhalten, was viele Angreifer von Menschen mit Behinderung nicht erwarten.

WCMX – Adrenalin auf Rädern!

WCMX – Adrenalin auf Rädern!

Extremsport, Funsport, Free-Riding – Namen gibt es viele. Eins haben die Sportarten, die darunter fallen, gemeinsam: sie machen Spaß und bringen Action – natürlich auch mit dem Rollstuhl! In Deutschland und auch anderen Ländern zählt WCMX (oder Wheelchair skating) inzwischen zu einer der angesagtesten Rollisportarten.