Handbiken: „Ja, mir san mit’m Radl da!“

Handbiken: „Ja, mir san mit’m Radl da!“

Eine Fahrradtour mit der Familie oder Freunden oder einen Marathon mitfahren - beim Handbiken kein Problem! Neben dem sportlichen Aspekt gewährleistet das Handbiken auch mehr Mobilität und neue Freiheiten für den Rollstuhlfahrer, sowie das Training von Herz, Kreislauf und Muskulatur.

Rollstuhltanz: Mit Eleganz, Rhythmus, Leidenschaft

Rollstuhltanz: Mit Eleganz, Rhythmus, Leidenschaft

Die Räder werden gedreht, gestoppt oder gekippt, der Oberkörper nimmt den Rhythmus auf. Rollstuhltanzen ist sehr vielfältig und bietet viel Raum für Musikalität und Gefühl. Rolli-Tänzer sind salonfähig – auf dem Parkett bei Tanzfesten, Gala- und Sportveranstaltungen oder in Discos.

Boccia für Rollstuhlfahrer

Boccia für Rollstuhlfahrer

Ob in einem Verein oder in der Freizeit; ob in der Halle oder unter freiem Himmel, auf Wiese, Feld oder am Strand - Boccia macht Spaß. Überall. Und auch im Rollstuhl. Der DRS hilft bei der Suche nach einem passenden Verein.

Gewichtheben (Powerlifting) für Rollstuhlfahrer

Gewichtheben (Powerlifting) für Rollstuhlfahrer

Powerlifting ist die einzige Kraftsportart ohne gegnerischen Kontakt, vergleichbar mit dem Bankdrücken. Sowohl Männer als auch Frauen, die einen Rollstuhl nutzen, können die Sportart Gewichtheben ausüben. Sie ist gekennzeichnet durch Maximal- und Schnellkraft, aber auch durch Beobachten des Gegners, Technik und Taktik. Der einzelne Sportler kämpft für sich innerhalb eines Mannschaftsgefüges. Helfen und helfen lassen ist das Motto.

Wintersport im Rollstuhl

Wintersport im Rollstuhl

Auf die Piste, fertig, los! - Wintersport ist was für jeden - ob alt oder jung, mit Rollstuhl oder ohne. Besonders für Kinder ist es ein großer Spaß, in den Wintermonaten die Skipisten hinab zu sausen. Ebenso ist es sehr entspannend, auf den Loipen die schneebedeckte Landschaft zu genießen und einfach vom Alltag abzuschalten.

Kanusport für Rollstuhlfahrer

Kanusport für Rollstuhlfahrer

Rollstuhlfahrer haben beim Kanusport neben der sportlichen Betätigung vielfältige weitere Möglichkeiten, etwas für den Körper und die Seele zu tun. Beim Kanusport vergisst man, dass man Rollstuhlfahrer ist - egal ob beim Paddelausflug, Wildwasser-Action oder beim Para-Kanu-Rennsport.

Wasserski: Sitzend übers Wasser flitzen

Wasserski: Sitzend übers Wasser flitzen

Wasserski bzw. Sitwake ist eine Sportart, die mit schwerelosem Gleiten auf dem Wasser fasziniert. Die Sportler können Geschwindigkeit erleben oder gemütlich dahin gleiten. Es gibt viele Variationen von angepassten Sportgeräten, die das Wasserskilaufen auch Personen mit einer Behinderung ermöglichen.

Rollstuhltennis: Spiel, Satz – Sieg!

Rollstuhltennis: Spiel, Satz – Sieg!

Rollstuhltennis – der faszinierende Sport für jedes Alter und Geschlecht – kann man draußen oder in der Halle spielen. Gespielt wird als Einzel- oder Doppelmatch sowie auch als Mixed, aber auch als Inklusionssport für Menschen mit und ohne Rollstuhl. Denn Tennis verbindet! Der Erfolg und Spaß am Rollstuhltennis-Sport wird schnell wahrgenommen und auch die Koordination sowie die Bewegung werden dabei geschult.