Wie in Grüne Smoothies – Fit in den Frühling beschrieben, können die grünen Powerdrinks einiges zu Gesundheit und Wohlbefinden beitragen. Der gesamte Organismus profitiert von den reinigenden Inhaltsstoffen smaragdfarbender Pflanzen, denn Chlorophyll und Ballaststoffe bedeuten vor allem eins: Grünes Licht für gute Darmbakterien.
(mehr …)„Wenn es darum geht, Kinder vor den vielen Gefahren und den Konsequenzen potenziell falscher Entscheidungen zu warnen, denen sie im Teenageralter begegnen werden, kommt ein Elternteil mit unfallbedingter Querschnittlähmung gerade recht“, findet Geoffrey Matesky, Vater von drei Söhnen. Er sprach gern über sich selbst als warnendes Beispiel, bis er eines Tages hörte: „Es ist deine Schuld, dass du im Rollstuhl sitzt.“
(mehr …)Extremsport, Funsport, Free-Riding – Namen gibt es viele. Eins haben die Sportarten, die darunter fallen, gemeinsam: sie machen Spaß und bringen Action – natürlich auch mit dem Rollstuhl! In Deutschland und auch anderen Ländern zählt WCMX (oder Wheelchair skating) inzwischen zu einer der angesagtesten Rollisportarten.
(mehr …)Egal ob in Bars, Vereinshäusern, Schulen oder im privaten Haushalt: Tischfußball fasziniert Jung und Alt. Dass man diesen Sport aber auch im Verein professionell betreiben kann und es spezielle Tische für Rollstuhlfahrerende gibt, wissen nur wenige. Tischfußball spielen ist ein inklusiver Sport, der allen Spaß macht!
(mehr …)Blasenfunktionsstörung bei Querschnittlähmung: Operative Maßnahmen können eine Lösungsmöglichkeit darstellen, wenn andere Interventionen die Blasenfunktion bei einer Neurogenen Dysfunktion des unteren Harntraktes nicht ausreichend verbessern konnten.
(mehr …)Bei der konservativen Behandlung von Blasenfunktionsstörungen steht der Schutz der Nieren und ihrer lebenswichtigen Funktion für den gesamten Organismus im Zentrum aller Maßnahmen.
(mehr …)Tauschbörsen für Rollis, Handbikes und Co. – kennt man. Die Tauschbörse für barrierefreie Wohnungen ist relativ neu. Rollstuhlfahrer können ihre eigenen vier Wände z. B. über die Facebook-Gruppe „Wheelchair Couchsurfing“ feilbieten – oder eine Übernachtungsmöglichkeit finden.
(mehr …)Mit Grünen Smoothies lässt es sich optimal in den Frühling starten, denn die froschfarbenen Obst- und Gemüse Shakes sind randvoll mit Vitaminen, Mineral-, Ballast- und sekundären Pflanzenstoffen. Kurz: Mit allem nach dem sich der Körper nach dem langen, dunklen Winter sehnt.
(mehr …)Der koordinierte und genaue Bewegungsablauf sowie die psychische Herausforderung machen Golf gerade für Menschen im Rollstuhl zu einer optimalen Therapiemethode. Die Sportart ist eine gute Möglichkeit, das Selbstwertgefühl zu steigern, die eigene Leistungsfähigkeit zu erforschen und mehr Lebensfreude zu gewinnen.
(mehr …)Eine Fahrradtour mit der Familie oder Freunden oder einen Marathon mitfahren – beim Handbiken kein Problem! Neben dem sportlichen Aspekt gewährleistet das Handbiken auch mehr Mobilität und neue Freiheiten für den Rollstuhlfahrer, sowie das Training von Herz, Kreislauf und Muskulatur.
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