Ursula Willimsky, Autor bei Der-Querschnitt.de

Behindertenbeauftragter Dusel fordert Hitzeschutzpläne

In den letzten Tagen und Wochen wird viel über das Thema Hitzeschutz diskutiert. Auch Jürgen Dusel ist der Ansicht, dass mit Blick auf die zukünftigen klimatischen Entwicklungen Schutzpläne erarbeitet werden müssen, die insbesondere auch die Belange von Menschen mit Behinderungen berücksichtigen. Unter anderem nimmt er Kommunen und Gesundheitseinrichtungen in die Pflicht.

Leben mit Querschnittlähmung: „Wir sind die Menschen, die mit Barrieren leben müssen und wir sind daher die Menschen, die gegen Barrieren vorgehen müssen.“

Dass ein querschnittgelähmter Mensch Landtagsabgeordneter wird, ist nun wirklich keine Meldung wert. Wieso sollte er das nicht? Der-Querschnitt.de bat Dennis Sonne dennoch um ein Interview. Sonne – als Rapper Sittin‘ Bull auch über seinen Heimatkreis hinaus bekannt – sitzt seit Juni 2022 im nordrhein-westfälischen Landtag. Dort gab es bis dato keine Abgeordneten mit einer vergleichbaren Behinderung – und damit auch niemanden, der sich authentisch für Barrierefreiheit, Vielfalt und Beteiligung hätten einsetzen können.

Haltung und Atmung im Rollstuhl: Den Körper wie ein Sportler aktivieren

Permanentes Sitzen im Rollstuhl beeinflusst (Ober-)Körperhaltung und Atmung. Die Folge: Es wird nur ein Bruchteil des Atemvolumens genutzt, zudem drohen Haltungsschäden. Dirk Lösel, Physiotherapeut, Buchautor und Athletiktrainer der Deutschen Rollstuhlbasketball-Nationalmannschaft der Herren, stellt in diesem Fachbeitrag sein S.A.M-Konzept („ Sensibilisieren – Aktivieren – Mobilisieren“) vor, mit dem Menschen mit Querschnittlähmung und andere Rollstuhlfahrer die eigene Atemtechnik verbessern, ihre Position im Rollstuhl optimieren und Körper und Geist aktivieren können.

Bei Hitze: unter Umständen Anpassung der Medikamenten-Dosierung ratsam

Die heißen Tage häufen sich – und noch ist kein Ende des Sommers in Sicht. Was nur wenigen bewusst sein dürfte: Länger anhaltende hohe Temperaturen können Auswirkungen auf die optimale Dosierung von Medikamenten haben. Expertinnen und Experten raten dazu, während einer Hitzewelle unter Umständen die Dosis einiger Präparate anzupassen oder Maßnahmen zur Risikominimierung zu ergreifen. In der sogenannten „Heidelberger Hitze-Tabelle“ finden sich Medikamente, die auch viele Menschen mit Querschnittlähmung einnehmen.

1 Million Euro Spendengelder: Preisträger der Ferry Porsche Challenge 2022 gekürt

Die Preisträger der Ferry Porsche Challenge 2022 stehen fest. Bei einer hybriden Preisverleihung im Porsche Museum hat die Ferry-Porsche-Stiftung 59 Sportvereine und ihre Inklusionsprojekte ausgezeichnet. Insgesamt fördert die Stiftung die „Inklusion im Sport“ mit einer Million Euro.

Clevere Clips und Halterungen: Gehhilfen an Hosenbund, Tischkante, Kühlschrank oder im Ständer parken

Viele Menschen mit inkompletter Querschnittlähmung nutzen Gehstöcke oder -stützen. Prima, solange man sich fortbewegen will. Aber mitunter ganz schön nervig, wenn sie gerade nicht im aktiven Einsatz sind und man die Hände frei haben will. Einige clevere Halterungen können eine Antwort sein auf die Frage: Wohin mit den Gehhilfen beim Kochen, Tür-Aufschließen oder Einkäufe Einpacken?

Athletikkonzept für Rollstuhlfahrer und -sportler

Haltung und Atmung, das Sensibilisieren, Aktivieren und Mobilisieren der Gelenke sowie das Ansteuern und Trainieren der Rumpfmuskulatur sind wichtige Elemente im Trainingskonzept von Rollstuhlfahrern und -sportlern. Dirk Lösel, Physiotherapeut, Buchautor und Athletiktrainer der Deutschen Rollstuhlbasketball-Nationalmannschaft der Herren, stellt in seinem Fachbeitrag für Der-Querschnitt.de diese Grundbausteine im Detail vor und erläutert ihre Bedeutung.

UROQ: YouTube-Kanal zu neuro-urologischen Aspekten einer Querschnittlähmung

Der YouTube-Kanal UROQ klärt über neuro-urologische und querschnittmedizinische Aspekte auf. Stefan Tichelmann und Dr. Oliver Schindler vom Fachbereich Neuro-Urologie des RKU Ulm versprechen: „Wir verstehen die Sprache der Medizin. Und sprechen die Sprache der Patienten.“

Adaptives Angelzubehör: Ideen gesucht

Angeln ist populär, auch bei Menschen mit Querschnittlähmung. Aber das Angebot an adaptiven Zubehör ist eher mager, bis kaum vorhanden. Anscheinend sind bei Sportanglern mit entsprechenden Behinderungen eher individuelle Selfmade-Lösungen gefragt. Und die würden wir gerne kennenlernen.

Biografie: Freude über das, was möglich ist – statt Trauer über das, was die Querschnittlähmung unmöglich macht

„Ein zerstörtes Rückgrat heiß noch lange nicht, keines zu haben …!“. Dieses Zitat auf den letzten Seiten seiner Biografie sagt einiges über den Menschen Heinz Frei aus. Und über seine – mentalen – Fähigkeiten, die ihn zum Ausnahmesportler machten. Vor kurzem ist die Biografie über den Pionier des Rollstuhlsports erschienen, geschrieben hat es der Schweizer Sportjournalist Martin Born.

Ursula Willimsky

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