Als erster Mensch mit inkompletter Querschnittlähmung erreichte Michael Teuber den Gipfel des Vulkans Chimborazo, mit 6.268 Metern über dem Meeresspiegel die höchste Erhebung in Ecuador. Nicht die erste sportliche Herausforderung, der sich der Gipfelstürmer mit inkompletter Querschnittlähmung gestellt hatte.

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Martina Fey und der querschnittgelähmte Andreas Winkel haben 30 Jahre Campingerfahrung. Ein Zelt sei per se barrierefrei, sagen sie und erzählen vom Zelten mit Querschnittlähmung, vom einfachen Leben in der Natur, der ausgesprochen netten Camping-Community und dem einen oder anderen Plumpsklo.

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Der Ratgeber „Pflanzliche Antibiotika richtig anwenden“ zeigt die natürlichen Alternativen zur Behandlung von Infektionen auf. Auch bei wiederkehrendenden Blasenentzündungen und anderen Infekten sind sie eine Überlegung wert.

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„Steh auf und flieg“ ist die Autobiographie der Fallschirmspringerin Susanne Böhme. Ehrlich, packend und oft mit einem Augenzwinkern erzählt sie von ihrem Unfall, der Reha und dem Weg zurück zu dem Sport, der ihr trotz Querschnittlähmung so viel bedeutet.

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Eine Schweizer Studie beschäftigt sich mit den Entwicklungen im Bereich der Robotik und welche Bedeutungen diese für die Behandlung und Rehabilitation von Menschen mit Behinderungen haben können. Für die Zukunft könnte gelten: I, Robot.

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Zach Ruhl ist seit seiner Kindheit beinamputiert. Als Jugendlicher begann er mit Fitness und Bodybuilding und arbeitete daran die Übungen an seine Behinderung anzupassen. Heute arbeitet er als CrossFit Trainer in seinem eigenen Studio und vermittelt seinen Kunden mit oder ohne Einschränkungen nicht nur bei der Rollstuhlfitness die Botschaft: „Es gibt kein ‚Ich kann nicht.‘.“

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Die Broschüre des Interessenverbands Selbstbestimmt Leben in Deutschland (ISL) will die Welt über das Phänomen Ableismus aufklären und legt dar, wie man mit dieser Art der Diskriminierung umgehen kann.

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Oh, ich hab solche Sehnsucht … Für viele ist Sylt der Inbegriff von Nordseeurlaub. Damit sich auch Gäste mit Handicap wohlfühlen, will Sylt möglichst barrierefrei werden. Elektrische Strandrollstühle, barrierefreie Unterkünfte oder rollstuhlgerechte Freizeitattraktionen gibt es schon.

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Motivationskick gefällig? Der Deutsche Behindertensportverband e.V. (DBS) bietet auch Menschen mit Querschnittlähmung die Möglichkeit, das Deutsche Sportabzeichen zu erwerben. Zusätzlicher Stolz-Mach-Faktor: Es gilt als Ehrenzeichen der Bundesrepublik Deutschland und hat damit Ordenscharakter.

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