Trainingsrunde am Sonntagmorgen: Neues Online-Angebot für Rollstuhlfahrer

Die Plattform „Fit im Rollstuhl“ bietet mit einem neuen Onlineangebot für Rollstuhlfahrer und -fahrerinnen, Trainer und Therapeuten ein monatliches Mitmachangebot, jeweils am ersten Sonntag im Monat von 10 bis 11 Uhr.

Am Sonntag Morgen kann man sich langweilen – oder eine kleine Trainingsrunde einlegen.

Dabei liegt laut Eigenbeschreibung der Schwerpunkt auf dem praktischen Demonstrieren von athletischen Inhalten aus den Bereichen Beweglichkeit, Kraft, Agilität, Koordination und deren Umsetzung, angepasst an die Möglichkeiten der Teilnehmenden. Grundlagen zu den Themen Haltung und Atmung in Form von Yogaübungen, das Thema

Ernährung unter besonderer Berücksichtigung der Bedürfnisse des Rollstuhlfahrers und der -fahrerin sowie das Training mit Partner und der Schwerpunkt Regeneration, runden das aus acht Einheiten bestehende Angebot ab.

Das Onlineangebot kann als Einzeltermin oder Gesamtpaket gebucht werden. Die Anmeldung erfolgt durch eine E-Mail an info@dirk-loesel.de. Der Teilnahmelink (Zoom) wird im Vorfeld per E-Mail verschickt. Im Nachgang steht die Veranstaltung jedem Teilnehmer als Aufzeichnung kostenlos zur Verfügung.

Weitere Infos rund um die Plattform „Fit im Rollstuhl“ und deren Angebot findet man auch auf der Internetseite des Anbieters: www.fitimrollstuhl.de

Lösel hat als externer Fachautor auch auf Der-Querschnitt.de zwei Texte veröffentlicht: Haltung und Atmung im Rollstuhl: Den Körper wie ein Sportler aktivieren, sowie Athletikkonzept für Rollstuhlfahrer und -sportler.