Das Netzwerk Ernährung & Verdauung Querschnittgelähmter, ein Gremium, das sich aus Fachexperten der Bereiche Pflege, Ernährung und Medizin zusammensetzt, hat Empfehlungen für die gesunde Ernährung bei Querschnittlähmung erarbeitet. Die wichtigsten Regeln werden im folgenden Beitrag dargestellt.
(mehr …)Das Netzwerk Ernährung Querschnittgelähmter hat speziell für Menschen mit Querschnittlähmung ein Ernährungsrad entworfen. Es stellt ein einfaches und alltagstaugliches System dar, mit dem jeder Betroffene sein Ernährungsverhalten prüfen und optimieren kann. Ganz ohne Kalorienzählen.
(mehr …)Was früher „Integration“ hieß, heißt heute „Inklusion“, könnte man meinen. Aber Inklusion hat sich als neuer Begriff behauptet, weil mit ihm ein Umdenken gefordert ist. Und das bedeutet mehr als bunte Punkte auf dem Papier neu zu gliedern.
(mehr …)Unwegsames Gelände? Weiche, unebene Böden? Schlaglöcher, Stock, Stein, Kies, Matsch? Vielleicht sogar Eis und Schnee? Dies alles stellt kein Problem für den GRIT Freedom Chair dar, denn Vorspannrad und manueller Hebelantrieb machen ihn zum Mountainbike unter den Rollstühlen.
(mehr …)Roland Thietje ist Chirurg und Unfallchirurg im Querschnittgelähmten Zentrum des BG-Unfallkrankenhauses Hamburg. Er weiß, welche operative Versorgung einer Wirbelsäulenverletzung sinnvoll sind. Und er ist überzeugt, dass ein geeignetes Operationsteam i. d. R. wichtiger ist als die schnellstmögliche operative Stabilisierung.
(mehr …)Der mehrfache paralympische Goldmedaillengewinner Martin Braxenthaler hat sich aus dem aktiven Skisport zurückgezogen und trainiert nun junge Athleten, aber auch blutige Anfänger. In Kooperation mit dem Sanitätscenter adViva leitet er jedes Jahr einen Monoski-Kurs für Rollstuhlfahrer im österreichischen Obertauern.
(mehr …)Wie wohltuend Wärme für Menschen mit Rückenmarksverletzung sein kann, wird im Beitrag Mit Querschnittlähmung in Sauna, Dampfbad und Co. beschrieben. Dass diese Anwendungen auch mit der Aromatherapie kombiniert werden können, ist ein weiterer Vorteil, den Heißluft-, Warmluft und Dampfräume mit sich bringen.
(mehr …)Mit ihrem Schildkrötenpanzer auf dem Rücken und dem einen bunten Brett an den Füßen, sind Snowboarder die coolen Socken unter den Wintersportlern. Dank dem niederländischen Startup-Projekt Prodaptive wird Snowboarden nun auch für Rollstuhlfahrer immer einfacher.
(mehr …)Jan-Peter Börnsen war wieder unterwegs. Eine seiner Reisen im Rollstuhl hatte ihn im Sommer 2011 in die USA geführt (siehe Beitrag Reise in die Vereinigten Staaten). Im Herbst 2014 besuchte der Physiker, der seit einem Unfall vom Hals abwärts gelähmt ist, die katalanische Hauptstadt Barcelona im nordöstlichen Zipfel Spaniens.
(mehr …)Von allen Vorurteilen, mit denen Menschen mit Querschnittlähmung oder einer anderen Behinderung konfrontiert werden können, ist die Unterstellung von Hilflosigkeit eines der häufigsten. Allzu oft wird Hilfe angeboten – oder sogar ungefragt erteilt – ob sie nun benötigt wird oder nicht. Im Leben von Geoffrey Matesky jedenfalls ist das ein immer wieder vorkommendes Phänomen. Er sagt: „Tut mir keine Gefallen!“
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