Das Netzwerk Ernährung Querschnittgelähmter hat die Ernährungsempfehlungen für Querschnittgelähmte überarbeitet und eine neue Broschüre herausgebracht. Auf 40 Seiten gibt es Informationen zu Energiebedarf, Kostformen und Nahrungsmitteln sowie zu verschiedenen Eventualitäten.
(mehr …)„Du bist, was du isst“ lautet ein deutsches Sprichwort, und der Philosoph Sokrates (470-399 v.Chr.) drückte es folgendermaßen aus: „Wir leben nicht, um zu essen – wir essen, um zu leben.“ Zudem erwähnte er, dass „Essen und Trinken Leib und Seele zusammen hält“. Diese geflügelten Worte treffen auch heute noch größtenteils zu – auch wenn es um den Energiebedarf und die Ernährung bei Querschnittlähmung geht.
(mehr …)Wieso finden es einige Menschen okay, sich mitten im Winter nur mit einem T-Shirt und Shorts bekleidet im Freien aufzuhalten, während andere das Zimmerthermometer wie Falken im Auge behalten, um sofortige Maßnahmen ergreifen zu können, sollte die Temperatur unter 30 Grad fallen? Die Traditionell Chinesische Medizin (TCM) vermutet dahinter u. a. eine Störung der polaren Körperenergien. Entsprechende Ernährungsstrategien der Nahrungsmittelauswahl und deren Zubereitung sollen Abhilfe schaffen.
(mehr …)Die Broschüre „Auf geht`s – Fit für Ausbildung und Beruf“ der Arbeitsgemeinschaft Spina Bifida und Hydrocephalus e.V. (ASBH) erzählt von den Erfahrungen einzelner Mitglieder in der Arbeitswelt und macht eins deutlich: Wer mit einer gesundheitlichen Einschränkung Probleme bei der Jobsuche hat, ist damit nicht allein.
(mehr …)Alleine schon wegen seiner malerischen Städte Dresden, Leipzig und Chemnitz ist Sachsen eine Reise wert. Der Reiseführer „Sachsen Barrierefrei – Unterkünfte, Kultur, Freizeit“ erklärt, wie Menschen mit Mobilitätseinschränkungen das Bundesland so barrierearm wie möglich erleben können.
(mehr …)Die saisonbedingte Eiszeit ist angebrochen. Zähneklappern ist angesagt und alle Strategien gegen das Frieren (siehe: Heiße Tipps für kalte Tage) werden, wie alle Jahre wieder, erneut in die Waagschale geworfen. Für kuschlig warme Beine könnten z. B. eine Untertischheizung (Infrarotheizer unterm Schreibtisch) sorgen.
(mehr …)Begriffe wie Sexualtherapie, Sexualberatung, Sexualassistenz, Sexualbegleitung und Surrogatpartnerschaften, fallen häufig, wenn es um Sexualität und Behinderung geht. Aber was genau verbirgt sich hinter diesen Termini und wie sinnvoll kann eine Inanspruchnahme dieser Leistungen für Querschnittgelähmte sein?
(mehr …)Wenn das Zeugen eines Kindes trotz aller Bemühungen nicht klappt, muss Männern mit Querschnittlähmung der Wunsch Vater zu werden nicht unbedingt versagt bleiben. Eine künstliche Befruchtung kann die Lösung sein.
(mehr …)Ein Rollstuhl ist ein Hilfsmittel, in dem Menschen mit Mobilitätseinschränkungen sich fortbewegen. Das herkömmliche Rollstuhl-Icon, das z. B. Barrierefreiheit oder Sonderparkplätze ausweist, lässt Bewegung aber kaum vermuten und bedarf daher einer Generalüberholung – wie eine US-amerikanische Initiative findet.
(mehr …)Wissenschaftler der Universität Kopenhagen haben die Ursache für unkontrollierbare Muskelkontrakturen bei Menschen mit Querschnittlähmung untersucht. Ihre Erkenntnisse könnten die Grundlage für neue, verbesserte Behandlungsmöglichkeiten bei Spastik als Folge von Rückenmarksverletzungen sein.
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