Ursula Willimsky, Autor bei Der-Querschnitt.de

Neun wichtige gesundheitliche Richtwerte bei Querschnittlähmung

Welche Werte sind eigentlich gesund? Ab wann sind Keime in der Blase bedenklich, welche Trink- bzw. Ausscheidungsmenge ist optimal und wo endet mein persönlicher Energiebedarf? - Neun gesundheitliche Richtwerte, die man bei einer Querschnittlähmung im Auge haben sollte.

Nicht ohne Macken: das „Bahnsteighöhenkonzept“

Historisch bedingt gibt es in Deutschland viele unterschiedliche Bahnsteighöhen. Für Reisende im Rollstuhl bedeutet das: An einem Bahnhof können sie ohne Barriere in den Zug rollen – im nächsten nicht. Hier für Barrierefreiheit zu sorgen, ist eine Mammutaufgabe, der sich die Deutsche Bahn mit dem „Bahnsteighöhenkonzept“ stellen will.

Worauf es bei einer Rechtsschutzversicherung ankommt

Auseinandersetzungen mit einem Reha-Träger können ein teurer Spaß werden. Mit einer guten Rechtschutzversicherung und einer anwaltlichen Vertretung im Rücken geht das unter Umständen deutlich fluffiger. Die Stiftung Warentest hat 90 Rechtsschutzversicherungen getestet.

Persönliches Budget: die Budgetassistenz

Ein Persönliches Budget soll es Menschen mit Behinderungen ermöglichen, selbstbestimmter zu leben. Aber viele kennen das Modell gar nicht oder scheuen einen hohen Verwaltungsaufwand. Dabei gibt es dafür Dienstleister. Eine Win-win-Situation.

Paris barrierefrei: Adressen und Tipps für Menschen im Rollstuhl

Ach, Paris. Die Seine. Der Eiffelturm. Die Museen … Paris ist zu jeder Jahreszeit auch mit Rollstuhl wunderschön und eine Reise wert. In den letzten Jahren hat sich in der französischen Hauptstadt zudem einiges in Sachen Barrierefreiheit getan, wenn auch noch mit einigen Schwachstellen, zum Beispiel dem Metro-Netz, das für Rollstuhlfahrer nahezu komplett ungeeignet ist.

Deutsches Sportabzeichen für Menschen mit Querschnittlähmung

Motivationskick gefällig? Der Deutsche Behindertensportverband e.V. (DBS) bietet auch Menschen mit Querschnittlähmung die Möglichkeit, das Deutsche Sportabzeichen zu erwerben. Zusätzlicher Stolz-Mach-Faktor: Es gilt als Ehrenzeichen der Bundesrepublik Deutschland und hat damit Ordenscharakter.