April 2026 - Der-Querschnitt.de

Alkohol und Querschnittlähmung: Keine gute Kombination

„Ein Gläschen schadet doch nichts!“ – diesen Spruch kennt wahrscheinlich jeder. Aber Alkoholkonsum kann generell spürbare Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit haben. Menschen mit Querschnittlähmung sollten mit Alkohol vorsichtig umgehen; je nach Blasen-/Darmmanagement, Läsionshöhe, Begleiterkrankungen und Medikation kann bereits wenig Alkohol ungünstig sein.

Welttag des Tanzes – Rollstuhltutorial

Am 29. April ist Welttag des Tanzes. Wie man nur mit dem Oberkörper einem Rhythmus folgen und als Rollstuhlfahrer eine tolle Choreographie einstudieren kann, zeigt folgendes ausdrucksstarke Video:

German Paralympic Media Award feiert 25. Jubiläum

Ein Vierteljahrhundert im Zeichen von Sichtbarkeit, Teilhabe und journalistischer Exzellenz: Zum 25. Mal wurde gestern Abend in Berlin der German Paralympic Media Award (GPMA) verliehen. Mit dem Preis würdigt die Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung (DGUV) seit 25 Jahren herausragende Berichterstattung über den Breiten-, Rehabilitations- und Leistungssport von Menschen mit Behinderung.

„Event-Barr“: Veranstaltungen barrierefrei gestalten

Der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) hat ein kostenloses Tool geschaffen, mit dem sich Sport-Veranstaltungen prima barrierefrei planen lassen: Die \"Event-Barr\".

Teilhabe ist ein Menschenrecht

Eine neue Broschüre der Aktion Mensch geht den Fragen nach: Wie gut funktioniert die Umsetzung des Rechts auf Teilhabe in der Praxis? Wo hakt es? Und was ist zu tun, damit sich dieser Anspruch für mehr Menschen mit Behinderung verwirklicht?

Leben mit Querschnittlähmung: „In der DDR war man bemüht, alle wieder in Arbeit zu bringen“

Jürgen Voigt hat zwei Querschnittlähmungen. 1978 hatte er, noch in der DDR, einen Wegeunfall und war seither inkomplett gelähmt. 2023 erlitt er „durch eine unglückliche Bewegung“ eine Kompression des Rückenmarks im Bereich der HWS 5/6. Der Rentner ist, so formuliert er es, also „gleich doppelt“ geschädigt. Hinzu kommt: Er kennt nicht nur ein Leben mit Paraplegie und später Tetraplegie – er kennt auch den Umgang zweier politischer Systeme mit querschnittgelähmten Menschen.

Altwerden mit Querschnittlähmung: Ab wann Menschen mit Schwerbehinderung in Rente gehen können

Wer mit einer Querschnittlähmung lebt, hat in der Regel einen GdB von mindestens 50 und damit eine Schwerbehinderung. Das hat auch Auswirkungen auf die Frage, wann man in Rente gehen kann.

Angststörungen und Querschnittlähmung

Die generalisierte Angststörung ist eine psychische Erkrankung, bei der anhaltende und übermäßige Sorgen und Ängste den Alltag beeinflussen. Bei Menschen mit Querschnittlähmung liegt der Anteil der Betroffenen bei 30 bis 45 Prozent.

Mit Handbike und Zelt durch Osteuropa

Robin Kaltenbach ist seit seiner Kindheit querschnittsgelähmt. Das hindert den 36-jährigen nicht daran, mit Zelt und Handbike durch Osteuropa zu reisen.

Podcast: „Ich bin mehr als meine Behinderung“

In der jüngsten Ausgabe der Gesprächsreihe „Sonntag trifft IGEL“ begrüßt Sascha Lang wieder Jennifer Sonntag. Gemeinsam sprechen sie über Inklusion, Identität und aktuelle Entwicklungen in der Behindertenpolitik. Ihr aktuelles Podcast-Thema: „Definieren wir uns zu stark über unsere Behinderung – oder müssen wir das sogar tun?“

Monat: April 2026