Juni 2026 - Der-Querschnitt.de

Am 30. Juni ist internationaler Inkontinenztag

Die Kontinenz von Blase und Darm sind Themen, die für Menschen mit Querschnittlähmung sehr wichtig sein, da fast alle von eine neurogenen Blasen- und/oder Darmfunktionsstörung betroffen sind. Im Folgenden einige Erfahrung.

Sturzangst und Sturzprävention bei Querschnittlähmung

Etwa 70 Prozent der querschnittgelähmten Rollstuhlnutzer und 75 Prozent der Gehfähigen trifft es mindestens einmal im Jahr: Sie stürzen. Einige kommen mit dem Schrecken davon, einige ziehen sich jedoch auch körperliche Verletzungen zu. Aber in fast jedem Fall scheint der Sturz innerlich etwas mit ihnen zu machen: Er kann Unsicherheiten oder Sturzangst wecken – und so die Betroffenen langfristig ausbremsen.

Jetzt bewerben für den Access City Award 2027

Der Access City Award wird an Städte verliehen, die herausragende Arbeit geleistet haben, um für Menschen mit Behinderungen zugänglicher zu werden. Die Bewerbungsphase läuft noch bis Anfang September.

Geschwollene Beine: Diese Kräuter können bei Ödemen helfen

Vor allem bei heißen Temperaturen neigen manche Menschen (mit und ohne Querschnittlähmung) zu Wassereinlagerungen in den Beinen. Verschiedene Kräuter können, z. B. als Tee genossen, eingesetzt werden, um dem Problem zu begegnen.

Trendgetränk Kaffeekonzentrat – Eine gut Wahl bei Querschnittlähmung?

Das Trendgetränk des Sommers ist Kaffeekonzentrat. Großzügig wird es über Eiswürfel, Eiscreme und in Milchmixgetränke gegossen. Für Menschen mit Querschnittlähmung, die Problem mit der Verdauung haben oder unter der Hitze leiden, ist es u.U. nicht die beste Wahl.

Barrierearme Strände finden mit Blue Flag und Seatrac

Loser Untergrund wie Kies und Sand sind mit dem Rollstuhl nicht leicht zu befahren. Ein paar Optionen werden im Beitrag Sechs on the Beach aufgezeigt - und auch die Betreiber von Strandbädern weltweit scheinen Möglichkeiten schaffen zu wollen, u.a. Blue Flag und Seatrac.

SRF Doku: Plötzlich gelähmt – Der harte Weg zurück ins Leben

Der Schweizer Guido Suter war Elitesoldat, Swiss-Ski-Coach und führte Kriseneinsätze, immer bereit bis ans Limit zu gehen. Vor drei Jahren brach er sich bei einem Skiunfall den zweiten Halswirbel und ist seitdem vom Hals abwärts gelähmt. Wie geht er mit seinem Schicksal um?

Im Rollstuhl zur Miss-Wahl: Mit Krönchen zu mehr Inklusion?

Klassische Miss-Wahlen oder spezielle Contests wie die Wahl zur „Ms. Wheelchair“: Einige Frauen im Rollstuhl oder mit anderen Behinderungen nutzen solche Wettbewerbe auch, um für sich und ihr Anliegen - die Inklusion - Öffentlichkeit zu schaffen. Ein Überblick über Pro- und Contra-Aspekte.

„Alle machen mit!“: Pixi-Buch zum Kinderrecht auf Inklusion

Ein neues Pixi-Buch zeigt Kindern im Kita-Alter, welche Rechte sie haben und wie Inklusion im Kindergarten aussehen könnte. Es geht um die Anlage eines rollstuhlgerechten Mitmach-Gartens, um eine fehlende Rollstuhl-Schaukel und um Wege, auf denen auch Maja in ihrem Rollstuhl problemlos fahren kann.

„Vor dem Alter kann man sich nicht verstecken“ – Was macht Tetraplegiker Hennes Lübbering heute?

2019 sprach die Redaktion zum ersten Mal mit Hennes Lübbering – einem ganz alten Hasen im Rollstuhl – über das Altern mit Querschnittlähmung (siehe: Von der Bravo zur Apothekenumschau). Nach sieben Jahren stellt sich die Frage, wie es dem inzwischen 75-Jährigen heute geht. Die klare Antwort: „Es geht mir gut!“

Monat: Juni 2026