Tipps und Tricks von und für Menschen mit Querschnittlähmung

Christian wurde mit Spina bifida geboren. Bei einer Lähmungshöhe von S1/L5 ist er Fußgänger, doch das Blasenmanagement erfolgt über das mehrmals tägliche Verwenden von Kathetern. Kein Problem für den 11-jährigen Schüler aus Hessen. Wenn da nicht die Ordnung (oder der Mangel an Ordnung) im Badezimmer wäre…

Rollstuhlkissen sind u. a. dazu da Druckstellen zu verhindern. Das können sie nicht nur als Sitzkissen im Rollstuhl selbst, sondern auch indem man sie zweckentfremdet, wenn man z. B. auf dem Boden, Treppen hoch oder am Rheinufer herumrutschen möchte.

Frank Möller ist Flugzeugbauingenieur und Tüftler aus Leidenschaft. Für seine Ehefrau, die seit einem Unfall im Jahr 2021 querschnittgelähmt ist, hat er einige Hilfsmittel optimiert bzw. neu entwickelt, die ihren Alltag erleichtern und ihre Gesundheit erhalten sollen.

Nach Eintritt einer Querschnittlähmung kann es, abhängig von der Lähmungshöhe, zu unterschiedlich starken Beeinträchtigungen der Mobilität in Beinen, Armen, Rumpf und Oberkörper kommen. Wenn die Bewegungsmöglichkeiten* im Bett eingeschränkt sind, können diese kleinen Lifehacks helfen.  

Nina Wortmann ist seit einem Unfall 2003 querschnittgelähmt. Die Tetraplegikerin trainiert ihre Selbstständigkeit mit einer notwendigen Hartnäckigkeit – und ungewöhnlichen Hilfsmitteln…

Wenn es um das Blasenmanagement geht, müssen Frauen mit Querschnittlähmung trickreicher vorgehen als Männer. Um den Einmal-Katheterismus selbständig vornehmen zu können, bedient sich Barbara T. eines Spiegels, einer Stirnlampe und eines extralangen Reißverschlusses.

Alltagstipp: Leser Ingo Jäger plagten Dekubiti an beiden Hüften. Inzwischen formt er sich mit ein paar Handgriffen aus einem herkömmlichen Modell seine eigene Anti-Dekubitus-Matratze.